効果が早い!?腹筋ローラーを始めて1週間。果たして腹筋は割れたのか?

皆さんこんにちは。最近デブとかぽっちゃりという言葉に敏感なポヨ丸です。 なぜなら前回の記事で書いたとおり、『もち麦ダイエット』にハマっているからです。 もち麦ダイエットの記事はこちら netapoyo.hatenablog.com もち麦ダイエットだけじゃただ痩せるだけだと思い、どうせなら腹筋をバッキバキにしてやろうか…